Über
Gesundheit ist ein Prozess, in dem man sich selbst besser kennenlernt...
Gesund bleiben oder werden hat viel damit zu tun sich selbst besser kennenzulernen und ständig an aktuellen Thematiken zu arbeiten, sei es an Lebensgewohnheiten, die uns nicht gut tun oder sich selber besser zu reflektieren, seinen Gefühlen freien Ausdruck zu verschaffen. Das Feld ist groß, denn der holistische Ansatz geht nicht nur auf den Körper ein, sondern auch auf die Psyche und den Geist. Gesundheit ist also ein Prozess, indem man sich immer besser verstehen lernt und damit gesunde Verhaltensweisen und Gewohnheiten für sein Leben etabliert. Um diesen Prozess anzuregen dient die holistische Gesundheitsberatung, aber auch das Ayurveda Coaching. Ayurveda umfasst alle Lebensbereiche wie Ernährung, Bewegung, Schlaf und vieles mehr.
Auf der körperlichen Ebene zielt somatisches Yoga und Meditation vor allem auf innere Blockaden und kräftigt und dehnt den Körper gleichzeitig. Ziel ist es gestärkt und entspannt zu werden und sich in diesem Prozess einen bewussteren Umgang mit sich und seinen Körper zu erlangen. Auch die Massagen und Gesichtsbehandlungen helfen dem Körper gesund und vital zu bleiben.
Kreativität wirkt besonders anregend bei inneren Blockaden und angestauten Emotionen und geht ganz tief in unser Unterbewusstsein. Im geleiteten Prozess des Malens wird die Selbstreflexion angeregt.
Erfahrung
Laura Elibol - holistische Gesundheitsberatung, Ayurveda, Kunsttherapie und vieles mehr...
Laura Elibol arbeitet seit Abschluss des Bachelor Studiums Kunstpädagogik an der Ludwig- Maximilians Universität in München mit Scherpunkt Kunsttherapie an ihren Fähigkeiten als Coach und Therapeutin. Unter anderem machte sie noch eine Zusatzausbildung als Kunsttherapeutin und Coach für Ayurveda. Sie hat einigen Klienten bei der Stärkung ihrer Resilienz und Intuition sowie der Bewältigung von Angst und Stress unterstützt. In ihren intuitiven Malkursen konnte sie vielen Menschen helfen, ihre kreativen Blockaden zu überwinden und ihre innere Stimme zum Ausdruck zu bringen. Als Aromatherapeutin hat sie umfangreiche Kenntnisse und Erfahrungen in der Anwendung von ätherischen Ölen zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Ihr Ziel ist es, zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleitet und sie zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen.
Sie ist Verfechterin der Annahme, dass jeder Mensch über Selbstheilungskräfte verfügt, die es zu aktivieren gilt und um diesen Prozess zu beschleunigen und zu unterstützen dient die Kraft der Natur, die Wirkungskraft der Pflanzen und das unendliche Potential des in uns schlummernden intuitiven Wissens.