Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Körper, Geist und Seele!
Steigern sie ihre geistige und körperliche Vitalität und vereinbaren sie ein kostenloses telefonisches Erstberatungsgespräch...
holistische Gesundheitsberatung
Ayurveda Coaching
Kunsttherapie
spezielle Frauenangebote:
Gesichtsbehandlungen, Massagen,
Yoga und Meditation
Gesichtsbehandlung NaturPur für sichtbare Entspannung...
Speziell für Frauen konzipiert!
Reinigung, Peeling, reichhaltige Pflege mit reinen Naturprodukten und eine anschließende Entspannungsmassage wirkt gezielt gegen Stressfalten und hilft der Haut jung und vital zu bleiben!
Ayurveda Coaching
Bestimmung deines Dosha Typs und Ausarbeitung eines individuellen Plans, der Routinen, Essensgewohnheiten ect. beinhaltet, die Geist und Körper stärken.
Gegebenenfalls wird eine Entgiftungskur (panchakarma) angeleitet. Geeignet für jeden, der in seinem Leben mehr Vitalität, Gesundheit und Gelassenheit wünscht.
Das Gesicht ist das erste, das man von einem Menschen wahrnimmt und deswegen kümmere ich mich ganz besonders darum, es entspannter und jünger aussehen zu lassen. Dabei kommt alleine die Kraft der Natur zum Einsatz. Eine ayurvedische Gesichtsmassage stärkt die Muskulatur und wirkt tiefenentspannend.
Kunst verbindet uns mit unseren Emotionen, unserem Inneren. Unsere Wünsche, Ängste und andere Emotionen können hier nonverbal ausgedrückt werden. Die Sprache der Kunst ist frei und offen. Jeder kann von der Selbstergründung und Selbstreflexion profitieren.
Die regelmäßige Praxis von Meditation kann Stress reduzieren, die Konzentration verbessern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. In meinen Einzel- oder Blockkursen zeige ich Ihnen verschiedene Techniken und begleite Sie auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Ruhe. Somatisches Yoga stärkt unsere Nerven und wirkt Stress entgegen, gleichzeitig dehnen und stärken wir unseren Körper.
Beim Gesundheitscoaching wird der aktuelle Zustand erfasst und ein Ziel festgelegt, auf das man hinarbeitet. Egal ob Gewichtsreduktion, die Steigerung der Lebensenergie oder eine saisonale Entgiftung, wir erarbeiten gemeinsam einen passenden Plan und ich begleite sie gerne durch den Prozess der Selbstoptimierung.
Ayurveda hilft ihnen in allen Lebensbereichen eine individuelle und gesunde Lebensweise zu erschaffen, in der sie Krankheiten vorbeugen können und in ihre volle Kraft und Energie kommen. Sie werden sich selber und ihren Körper besser verstehen lernen.
